Gymnastik


Ansprechpartnerin: Edith Strauch

Kontakt: Gymnastik@bsv-bingum.de

Trainingszeiten:

Mo 15:00 – 16:00 Uhr - Bewegung im Alltag

Die Einsteigerstunde zum Erlernen von gesundheitsorientierten, rückengerechten Bewegungen in Verbindung mit Spaß und Entspannung

Di 18.30 – 19.30 Uhr - Gesundheitssport

Ein ganzheitliches Training für eine gesunde Körperhaltung durch Verbesserung von Kraft, Balance, Koordination und Flexibilität

Di 19.30 – 20.30 Uhr - Bauch-Beine-Po 

Das Workout für den Fettabbau an Deinen Problemzonen und zur Muskelkräftigung